Flera veckors målmedveten träning!Tre mil stavgång per vecka, tre gånger Zumba per vecka och 4 gånger styrketräning på gym + rodd per vecka, medvetenhet om kosten,(Tack till Sonen som tipsade om Viktklubb.se), regelbundenhet av sänggående, säga nej till övertid och extrajobb, njuta av dagen och gemenskap med Make, lång tid vid middagsbordet och sällskapsspel, goda böcker och samvaro med goa vänner har gett resultat!!!!!!
Mina blodprover idag är inte längre KATASTROFALA!!!! som de var när jag abrupt kastades in på Kardiologen! Idag ligger de med hjälp av ovan och mediciner förstås inom normalgränsen eller på nedre delen av normalgränsen! Blodtrycket är helt OK! Kvarstår hjärtrytmen eller som Maken, den motorintresserade, säger du behöver en varvtalsregulator. Betablockeraren var ju en sån men....fungerade dessvärre inte!
Nåja det blir nog bra med det också!Finns nog annan medicin!
MEN hur kommer det att fungera när jag tröttnar på att vara fysisk aktiv sju dagar i veckan?
Den dagen den sorgen! Just nu är jag bara så himla glad och tacksam!(har dessutom förlorat 8 kg kroppsvikt :-)) OCH jag kommer inte att överhuvudtaget fundera på LCHF mera, passar inte mig iallafall!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar